Ми звикли вважати, що поява чорних крапок на шкірці банана означають те, що він перезрілий і його вже не надто добре споживати. Але це зовсім не так. Експерти пояснили, що існує як мінімум 3 причини з'їсти стиглі банани, тому що вони неймовірно корисні для організму. 1. Протистоїть раку Вчені з'ясували, що в зрілих бананах є ФНП, – фактор некрозу пухлини, який руйнує ракові клітини. 2. Полегшує печію Банани – це натуральні антациди, які протистоять підвищеній кислотності і допомагають травленню. Вони легко засвоюються і не дають відчуття тяжкості в шлунку. Також вони пом'якшують шлунок при печії. 3. Регулює кров'яний тиск Щоб підтримувати в нормі тиск, в крові повинен бути постійний рівень калію. А саме в цьому вам допоможуть зрілі банани, які є відмінним джерелом цього мікроелемента. При цьому в них мало соди, яка може викликати перепади тиску.2 3
Комментариев нет:
Отправить комментарий