Провідні американські дерматологи, які спеціалізуються на вивченні та лікуванні целюліту, Шеріл Карчері і Девід МакДеніел розвіяли чотири найпопулярніші міфи про целюліт та його виникнення. Міф №1: целюліт є тільки у людей з надмірною вагою Дослідники стверджують, що целюліт є у 98% жінок на Землі. Безумовно, збільшення маси тіла може призвести до целюліту, але це не єдина причина появи ямочок на шкірі. 2% щасливчиків – це жінки з більш щільною шкірою, наприклад, афро-американки, у яких целюліт зустрічається набагато рідше. Міф №2: целюліт – це жир Целюліт – це непропорційна суміш білка і жиру. Вона утворюється не в результаті набору ваги, а в результаті порушення мікроциркуляції в жировій тканині. Клітини перестають виділяти продукти своєї життєдіяльності і починають роздуватися, накопичуючи в собі жир, рідини і токсини. Міф №3: якщо ви схуднете, целюліт зникне Ви можете правильно харчуватися, повноцінно відпочивати і займатися спортом, але все це не гарантує позбавлення від целюліту. Часто зменшення жирових відкладень робить целюліт менш помітним. Але іноді схуднення призводить до того, що шкіра обвисає і тільки підкреслює "апельсинову кірку". Міф №4: антицелюлітний крем може побороти целюліт Неважливо, наскільки дорогими кремами ви користуєтеся –вони не допоможуть зменшити целюліт. Єдине, що вони можуть зробити – це створити ілюзію гладкої шкіри. Щоб уникнути целюліту, дотримуйтеся простих правил: - уникайте будь-яких газованих напоїв і напоїв з високою концентрацією цукру; - пийте багато води і по можливості додавайте в неї лимон; - крім фізичних вправ, періодично проходите курс лімфодренажного масажу і масажу глибоких тканин.2 3
Комментариев нет:
Отправить комментарий