: Вчені назвали простий і ефективний рецепт довголіття

Источник Вчені назвали простий і ефективний рецепт довголіття Дата (8/31/2015 3:02:00 AM +00:00)

Як з'ясували вчені із грецького госпіталю Asklepieion Voula, щоденна сієста дуже корисна для здоров'я. Так, 2 години денного сну можуть врятувати життя, адже це знижує ризик серцевих нападів. Про це пише видання The Telegraph. Вчені вивчили поведінку близько 400 чоловіків і жінок віком від 50 до 61 року, які страждають від високого тиску. З'ясувалося, що у тих, хто приділяв деякий час денного сну, тиск знижувався приблизно на 5%. А цього достатньо, щоб суттєво знизити кількість серцевих нападів.
"!спасибо !за !оплату, !покупку !курса" пробудить